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Faire un retour sur soi grâce à un espace d’écoute et de paroles, pour arriver peu à peu à poser des mots sur ce qui vous pèse, ce qui vous rend triste et dépressif – ou insensible, irritable, autres manières possibles d’exprimer une tristesse, une insatisfaction de soi ou de ses relations. Arriver à dire pour prendre conscience de ce qui fait souffrir et pouvoir ainsi s’en libérer...

Ma pratique de la psychothérapie est d’inspiration psychanalytique, fondée sur l’idée que toute personne a un inconscient et une pulsionnalité qu’il est essentiel d’apprendre à écouter. Loin d’une pratique figée, je m’inspire de la recherche clinique actuelle à l’écoute des nouveaux enjeux de notre époque.

 

Soutien des parents en souffrance

 Notre société d’aujourd’hui commence à pouvoir se dire que devenir parent n’est pas inné, que ce processus peut générer des problématiques parfois vertigineuses; les parents qui en ont besoin doivent pouvoir être soutenus et accompagnés.

Spécialisée dans la prévention psychique précoce du lien parent/enfant, je propose notamment des suivis pour les parents en souffrance ou en difficultés plus ou moins intenses, notamment dans la phase périnatale (même avant la naissance) et du « bas âge » de leurs enfants. Qu’ils se sentent en dépression, en situation de surcharge mentale et émotionnelle, j’ai à coeur de les soutenir dans leur parentalité mais aussi dans leur globalité d’adulte – homme ou femme – cherchant à s’épanouir, au-delà de leur identité parentale, dans d’autres « parts de soi » (expressives, professionnelles, affectives – liens aux proches, aux amis, dans le couple…) tout à fait essentielles aussi pour se sentir bien. Prendre soin de cet équilibre global permet justement une parentalité plus sereine, un plus grand plaisir de se rendre disponible dans le lien à son enfant – ce plaisir constituant un véritable moteur dans son épanouissement. 

Suivis enfants

Je propose également des séances avec les enfants que les parents m’amènent parce qu’ils manifestent des signes de mal-être ou des difficultés diverses (à la maison, dans leur vie sociale, dans la régulation de leurs émotions…), repérés ou non par des tiers. A l’aide de jeux, du dessin et d’autres supports, j’accompagne l’enfant dans l’expression de ses émotions, en collaborant activement avec les parents pour éclairer la problématique rencontrée.